Que vous soyez un débutant ou un expert en nutrition, ce livre vous aidera à comprendre les principes de la diète cétogène et vous fournira des conseils pratiques pour réussir votre parcours de perte de poids et de bien-être général.
La diète cétogène pour les nuls + 20 recettes faciles
Chapitre 1 : Qu’est-ce que la diète cétogène
Chapitre 2 : Les aliments à manger
Chapitre 3 : Les aliments à éviter
Chapitre 4 : Comment suivre la diète cétogène
Chapitre 5 : Les effets de la diète cétogène sur la santé.
Chapitre 6 : Conclusion et recommandations
BONUS – 20 recettes faciles / Plan de repas personalisé
Que vous soyez un débutant ou un expert en nutrition, ce livre vous aidera à comprendre les principes de la diète cétogène et vous fournira des conseils pratiques pour réussir votre parcours de perte de poids et de
Que vous soyez un débutant ou un expert en nutrition, ce livre vous aidera à comprendre les principes de la diète cétogène et vous fournira des conseils pratiques pour réussir votre parcours de perte de poids et de bien-être général.